Sabes lo que comes?

Es muy agradable comer ,pero es mucho mas agradable saber que comer para estar bien,y en el caso de diabetes esto se agradece y mucho!!!.
Dime lo  que comes y te diré como estas, soy diabético desde hace 10 años y después de estar varios años totalmente descontrolado,hoy puedo decir que soy una persona controlada y con pocos esfuerzos,es cuestión de saber que nos llevamos a la boca.

           UN ABRAZO